Омега-3 и омега-6: жиры между жизнью и смертью

Омега-3 и омега-6 — два основных типа жирных кислот, которые могут быть получены с пищей или пищевыми добавками. В то время как здоровое питание обычно снабжает организм этими веществами в достаточном количестве, часто бывает необходимо использовать добавки, содержащие… Подробнее

Пищевая зависимость — болезнь или привычка?

Многие утверждают, что получать удовольствие от еды надо уметь, а чревоугодие — один из самых приятных грехов. Но для некоторых, еда становится подобием вредной привычки, зависимостью. Чем же страшна пищевая зависимость и можно ли с ней справиться? 8 309… Подробнее

«Уханьский» вирус — это еще цветочки: почему «омикрон»-штамм быстрее заражает детей?

Участились случаи неотложной госпитализации пациентов с COVID-19 в возрасте от двух до пяти лет.21 января 2022 Как только мир столкнулся с коронавирусом, врачи успокаивали: детей и подростков недуг практически не коснется, а взрослых защитит прививка и ношение масок. Однако… Подробнее

Нельзя застилать постель сразу после пробуждения — и вот почему

Оказывается, привитая нам с ранних лет привычка может пагубно влиять на здоровье. 5 19621 января 2022 Готовы поспорить, что еще с самого детства родители заставляли вас застилать постель после первых же минут пробуждения. Многим из нас удалось сохранить эту привычку… Подробнее

Бурсит: как побороть болезнь заядлых модниц

Шпильки решают две важные задачи — во-первых, прибавляют женщине несколько сантиметров роста, во-вторых, визуально «убавляют» несколько килограммов веса. Но за оптические иллюзии зачастую приходится расплачиваться здоровьем — у женщин-модниц развивается бурсит… Подробнее

«Омикрон» лечат как обычную простуду. Какие лекарства нельзя принимать заразившимся?

Этой зимой из-за ударной смеси «Дельты» и «Омикрона» наблюдает резкий взлет заболеваемости. Рассказываем, как выздороветь быстрее и не навредить организму.20 января 2022 В связи с распространением южного африканского штамма врачам приходится разрабатывать новые… Подробнее

Пять продуктов, которые нужно включить в рацион, чтобы не заразиться омикроном

Правильная диета повышает иммунитет, насыщает необходимыми витаминами и защищает от болезней.20 января 2022 Правильное сбалансированное питание — важнейший этап на пути к здоровью и долголетию. Некоторые продукты провоцируют появление всевозможных заболеваний, пока… Подробнее

Три стадии акне: самое важное — не допускать обострений

Немалое количество людей полагают, что акне, прыщи и угревая сыпь — это неприятность скорее косметического свойства. Однако врачи уверены: акне — это болезнь. И выделяют три основных стадии ее протекания: легкая, средняя, и в крайних, запущенных случаях — тяжелая. Чтобы… Подробнее

Болезнь, лишившая жизни Жанну Фриске: что нужно знать о самой агрессивной форме рака

Страшный диагноз «глиобластома» в последние годы ставят многим известным людям.19 января 2022 Жанна Фриске Человеческий мозг — самая большая загадка для врачей и ученых. Мы мало знаем о его работе даже у здоровых людей, а если речь идет об опухоли — и… Подробнее