Нельзя застилать постель сразу после пробуждения — и вот почему

Оказывается, привитая нам с ранних лет привычка может пагубно влиять на здоровье.

 5 19621 января 2022

Нельзя застилать постель сразу после пробуждения — и вот почему

Готовы поспорить, что еще с самого детства родители заставляли вас застилать постель после первых же минут пробуждения. Многим из нас удалось сохранить эту привычку к тому возрасту, когда за тобой уже никто не следит и можно было бы оставить все как есть. Однако в большинстве случаев взрослые начинают приучать к порядку свою вторую половинку, а также собственных детей.

При этом сравнительно недавно выяснилось, что этот ежедневный утренний ритуал может пагубно влиять на наше самочувствие и даже стать причиной развития серьезных заболеваний. Звучит как оправдание для ленивых? Как бы не так!

Все дело в постельных клещах, которые питаются омертвевшими клетками человеческой кожи. Для одних они могут быть безобидны, пока у других провоцируют затруднение дыхания, появления различных инфекций, аллергии и астмы, кожных высыпаний, а также конъюнктивита. Считается, что лучше всего после сна просто встряхнуть все постельные принадлежности — так вы убедитесь, что клещи не размножаются. А заправлять кровать стоит спустя пару часов, чтобы она «постояла» в открытом виде.

Нельзя застилать постель сразу после пробуждения — и вот почему

Как говорят ученые, для комфортной жизни, активного размножения и развития клещам требуются особенные условия. Они обожают влажность — ниже 55 процентов. Так, например, человеческое тело в пижаме и под одеялом — просто мечта для пылевых клещей.

В своей постели каждый из нас просыпается с миллионом таких сожителей. Прекрасно, если у вас есть возможность не только с самого утра проветрить помещение, но и вынести постельное белье, одеяла и подушки на десять-пятнадцать минут на балкон. А уже после этого кровать можно спокойно заправлять, как учила мама.

Специалисты советуют аллергикам особенно обратить внимание на эту процедуру. Пылевые клещи могут усугублять течение болезни и стать причиной обострения. В легких случаях проявляется в виде насморка, чихания и слезотечения. В тяжелых же — к сильному кашлю, заложенности носа, а также приводит к частым приступам астмы.

Нельзя застилать постель сразу после пробуждения — и вот почему

Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.

Фото: Getty Images

Женя Мацынина

Источник: woman.ru



Добавить комментарий