Здоровье

Четыре простых, но действенных упражнения, которые помогут вам на пути к идеальному телу и красивой осанке.19 января 2022 Модель и fitness influencer Амира Хайрутдинова поделилась с нами несколькими упражнениями для …

Подробнее

Новый вариант COVID-19 не только легче переносится, но и может защитить от осложнений более агрессивных штаммов.19 января 2022 Внезапно распространившийся по всей планете «Омикрон» и соседствующая «Дельта» — главная головная боль …

Подробнее

Есть категория граждан, которым на время или навсегда придется отказаться от процедуры и получить специальный документ.19 января 2022 Грядет пятая волна пандемии, а вместе с ней и новые ограничения. Уже …

Подробнее

Ежедневное употребление в пищу фруктов и соков является одним из принципом здорового питания и важным аспектом лечения простуды. 48 576 Должны ли мы закупать килограммы фруктов и литры соков, возлагая на них …

Подробнее

Оказывается, что часть россиян новый вариант коронавируса обойдет стороной.18 января 2022 Со всех сторон россиян пугают сверхбыстрым, заразным и непредсказуемым африканским штаммом коронавируса. Считается, что уже этой зимой он окончательно …

Подробнее

Листовой чай можно и даже нужно пить на регулярной основе. Вот только необходимо соблюдать некоторые правила его заварки.18 января 2022 Среди жителей мегаполисов листовой чай не так популярен как пакетированный, …

Подробнее

Говорят, жесткая диета — самый эффективный способ сбросить вес быстро и без вреда для здоровья. Однако, на практике, все обычно случается с точностью до наоборот — неправильно подобранная жесткая и быстрая диета …

Подробнее

В ночь с 18 на 19 января традиционно проходят обряд погружения в ледяную воду. Чтобы этот ритуал не оказал пагубного влияния, советуем ознакомиться с рекомендациями специалиста.18 января 2022 Грядут ежегодные …

Подробнее

Мы собрали для вас бодрящую комплексную тренировку, которую можно повторять изо дня в день. Обещаем: скучно не будет!18 января 2022 Утренняя зарядка — дело непростое. Нам надо сперва проснуться, затем заставить …

Подробнее

Изжога, боль в спине и лишние килограммы после родов — всего этого можно избежать. Достаточно соблюдать рекомендации Харли Пастернака, известного диетолога и тренера знаменитостей. 16 608 Известный диетолог и звездный тренер Харли …

Подробнее